[Vocabulary] bulk의 의미와 쓰임 - 동사 핵심 정리

오늘은 동사 ‘bulk’의 정확한 의미와 실제 쓰임을 정리한다. 이 단어는 주로 물체나 신체, 양을 증가시키거나 부풀리는 행동을 가리키며, 특히 헬스 분야에서 근육량을 늘리는 의미로 자주 사용된다. 또한 크기, 부피, 두께 증가는 물론 거부나 거리낌의 의미로도 쓰인다. 건설, 제조, 비즈니스, 의료 등 다양한 분야에서 등장하며, 일상 회화와 기술 용어 모두에서 중요한 동사다.

bulk의 핵심 의미 (동사)

증가시키다, 늘리다 (크기, 양, 부피 증가)

• Bulk describes the action of making something larger, thicker, or more voluminous.
  (Bulk는 어떤 것을 더 크게, 두껍게, 또는 더 많은 양으로 만드는 행동을 가리킨다.)
• The trainer helped her bulk her muscles through intensive workouts.
  (그 트레이너는 그녀가 집중적인 운동을 통해 근육을 늘리도록 도왔다.)
• They added water to bulk the mixture for easier application.
  (그들은 혼합물을 쉽게 바르기 위해 물을 추가해 부피를 늘렸다.)

부풀리다, 펑창해지다 (자연스러운 증가 또는 팽창)

• Fabrics often bulk when washed in hot water.
  (천은 종종 뜨거운 물에 세탁하면 부풀어 오른다.)
• Bread dough bulks as it rises during fermentation.
  (빵 반죽은 발효 중에 부풀어 오른다.)
• The swelling will bulk the infected area temporarily.
  (부종은 일시적으로 감염 부위를 부풀릴 것이다.)

튀어나오다, 돌출하다 (밖으로 나오거나 눈에 띄게 나타나다)

• His muscles bulked out visibly under the tight shirt.
  (그의 근육이 꽉 끼는 셔츠 아래에서 눈에 띄게 튀어 나왔다.)
• Veins bulked prominently on his arms during the intense exercise.
  (격렬한 운동 중에 혈관이 팔에서 두드러지게 튀어 나왔다.)

거부하다, 꺼리다 (bulk at ~ 형태로, 어떤 것을 피하거나 거절하다)

• He bulked at the suggestion to relocate to another country.
  (그는 다른 나라로 이주하라는 제안을 거부했다.)
• The horse bulked at the water jump obstacle.
  (말이 수장 장애물 앞에서 두려워 멈춰 섰다.)

어원

“Bulk"의 어원은 중세 네덜란드어 “bulck” 또는 스칸디나비아어 “bulk” (선적물, 화물)에서 유래했다. 원래는 선박에 실린 상품의 대량을 의미했으며, 13세기부터 영어에서 사용되기 시작했다. 시간이 지나면서 의미가 확장되어 물리적 크기, 부피, 양을 나타내는 포괄적인 단어로 발전했고, 현대에는 근육 증가, 크기 확장, 거부 등 다양한 의미로 사용된다. 특히 20세기 헬스 문화의 발전과 함께 “bulking” (근육 증가 단계)이라는 용어가 보편화되면서 피트니스 분야의 중요한 용어가 되었다.

자주 쓰는 패턴과 콜로케이션

사람과 신체 관련

• bulk up: 근육량을 늘리다, 덩치를 키우다
  • bulk up for the season
  • bulk up with weight gain
• bulk out: 부풀어지다, 커지다
  • muscles bulk out
  • tissue bulks out
• people bulk: 사람이 체격을 늘리다
  • athletes bulk before competition
  • bodybuilders bulk in winter

물질/재료 관련

• bulk the material: 재료를 부풀리다
  • bulk concrete with aggregate
  • bulk the mixture with water
• bulk the product: 제품의 양을 늘리다
  • bulk the volume
  • bulk the thickness
• bulk out: 팽창하다, 부피가 늘어나다
  • fabric bulks out
  • dough bulks during fermentation

크기/규모 관련

• bulk the size: 크기를 늘리다
  • bulk the inventory
  • bulk the workforce
• bulk significantly/noticeably: 눈에 띄게 증가하다
  • revenue bulks significantly
  • the problem bulks larger

거부/거리낌 (bulk at 형태)

• bulk at the idea: 생각을 거부하다
  • bulk at the proposal
  • bulk at making decisions
• bulk at obstacles: 장애물 앞에서 두려워하다
  • horse bulks at jumps
  • team bulks at challenges

자주 결합하는 동사/구문

• become bulky (부풀어지다, 체격이 커지다)
• get bulkier (더 커지다)
• turn bulky (부풀어지다)
• help to bulk (늘리는 데 도움이 되다)
• manage to bulk (늘리는 데 성공하다)

자주 결합하는 형용사

• significantly (눈에 띄게, 상당히)
• noticeably (눈에 띄게)
• gradually (점진적으로)
• steadily (꾸준히)
• temporarily (일시적으로)
• unexpectedly (예상치 못하게)

비슷한 말과 차이

유사 표현

• Enlarge: 확대하다 (더 공식적이고 포괄적)
• Expand: 확장하다 (주로 영역이나 범위의 확장)
• Increase: 증가하다 (더 중립적이고 일반적)
• Swell: 부풀어오르다 (자연스러운 팽창, 종종 부정적 뉘앙스)
• Amplify: 증대시키다 (영향력이나 크기를 강조)
• Magnify: 확대하다 (시각적으로 더 크게 보이게)
• Grow: 자라다, 성장하다 (더 일반적이고 자연적)
• Build up: 쌓아올리다 (점진적인 누적 강조)

구별 포인트

• Bulk vs. Enlarge: ‘Bulk’는 물질적 증가나 신체 체격 강조, ‘Enlarge’는 더 광범위한 확대 의미
• Bulk vs. Expand: ‘Bulk’는 부피/크기/양의 증가, ‘Expand’는 범위나 영역의 확장
• Bulk vs. Swell: ‘Bulk’는 의도적인 증가, ‘Swell’은 자연적이고 부정적 팽창
• Bulk vs. Grow: ‘Bulk’는 급격한 증가, ‘Grow’는 자연스럽고 점진적 성장
• Bulk vs. Build up: ‘Bulk’는 최종 결과 강조, ‘Build up’은 누적 과정 강조

문법/표기 포인트

• 품사: 동사 (verb), 또한 명사/형용사로 사용 가능
• 발음: /bʌlk/ (영국식/미국식 동일)
• 파생어:
  • bulky (형용사, 부피가 큰, 거대한)
  • bulkiness (명사, 거대함, 부피)
  • bulking (현재분사, 근육 증가 중, 부피 증가 과정)
  • bulked (과거형/과거분사)
• 구동사: bulk up, bulk out, bulk at
• 격식도: 비공식 ~ 중립. 헬스, 건설, 비즈니스 용어로 자주 사용.
• 뉘앙스: 중립적 ~ 약간 긍정적 (헬스 분야에서는 목표 의식적)
• 문화적 연상: 헬스 문화, 피트니스 커뮤니티, 신체 변형, 물질 확장, 비즈니스 성장
• 현대적 사용: 소셜 미디어 피트니스 콘텐츠, 헬스 전문가 조언, 건설/제조 기술 용어, 비즈니스 전략

주요 표현과 숙어

헬스/피트니스 관련

• bulk up: 근육량을 늘리다
  • He’s bulking up for summer.
• bulking season: 근육 증가 시즌
  • Winter is bulking season for athletes.
• bulk gain: 체중 증가 (헬스 목표)
  • He achieved significant bulk gain.
• lean bulk: 지방을 최소화하며 근육 늘리기
  • Professional bodybuilders prefer lean bulking.
• dirty bulk: 빠른 체중 증가 (지방도 함께)
  • Beginners often try dirty bulking.

물질/제조 관련

• bulk the mixture: 혼합물의 양을 늘리다
  • Water helps bulk the concrete mix.
• bulk with: ~을 가지고 부피를 늘리다
  • Fillers bulk the product with cheap materials.
• bulk production: 대량 생산
  • Manufacturers bulk production costs.

크기 관련

• bulk out: 부피가 늘어나다
  • The fabric bulks out after washing.
• bulk larger: 더 커 보이다
  • The problem bulks larger in his mind.
• bulk prominently: 눈에 띄게 나타나다
  • Muscles bulked prominently under his shirt.

거부/거리낌

• bulk at: ~을 꺼리다, 거부하다
  • She won’t bulk at any challenge.
• bulk at the idea: 생각을 거부하다
  • He bulked at the proposal.

예문 모음 (EN/KR)

정의/일반

1. Bulk as a verb means to increase in size, volume, or quantity significantly.
   (동사로서 bulk는 크기, 부피, 양이 상당히 증가한다는 의미다.)

2. The action of bulking involves making something noticeably larger or thicker.
   (Bulking의 행동은 어떤 것을 눈에 띄게 더 크거나 두껍게 만드는 것을 포함한다.)

3. Bulk can refer to intentional growth or natural expansion depending on context.
   (Bulk는 맥락에 따라 의도적인 성장이나 자연스러운 팽창을 의미할 수 있다.)

4. Unlike simple increase, bulk emphasizes noticeable physical change.
   (단순한 증가와 달리, bulk는 눈에 띄는 물리적 변화를 강조한다.)

5. Bulking requires strategic planning, especially in fitness and nutrition contexts.
   (Bulking은 특히 피트니스와 영양 맥락에서 전략적 계획이 필요하다.)

헬스와 피트니스

6. The athlete bulks up during the off-season to build muscle strength.
   (그 선수는 비시즌 동안 근육 강도를 키우기 위해 근육을 늘린다.)

7. Bodybuilders bulk for several months before cutting to achieve their target physique.
   (보디빌더는 목표 체형을 달성하기 위해 몇 개월 동안 근육을 늘린 후 체지방을 줄인다.)

8. She started bulking three months ago with a structured diet and training program.
   (그녀는 구조화된 식단과 훈련 프로그램으로 3개월 전에 근육 증가를 시작했다.)

9. To bulk effectively, you must consume enough calories and protein daily.
   (효과적으로 근육을 늘리려면 매일 충분한 칼로리와 단백질을 섭취해야 한다.)

10. The training program helped him bulk by 20 pounds over six months.
    (그 훈련 프로그램은 그가 6개월 동안 20파운드를 늘리는 것을 도왔다.)

신체 변화

11. His muscles bulked out dramatically after months of consistent weight training.
    (수개월간의 꾸준한 웨이트 트레이닝 후 그의 근육이 극적으로 튀어 나왔다.)

12. The veins on his forearms bulked prominently during the intense workout.
    (격렬한 운동 중에 그의 팔뚝의 혈관이 두드러지게 튀어 나왔다.)

13. After gaining weight, her frame bulked noticeably, changing her appearance completely.
    (체중이 증가한 후 그녀의 체형이 눈에 띄게 부풀어 올라 외모가 완전히 바뀌었다.)

14. The swelling caused the injured area to bulk temporarily for several days.
    (부종으로 인해 손상된 부위가 며칠 동안 일시적으로 부풀어 올랐다.)

15. Muscles bulked visibly under his skin as he tensed during the exercise.
    (그가 운동 중에 힘을 줄 때 근육이 피부 아래에서 눈에 띄게 튀어 나왔다.)

재료와 생산

16. Water is added to bulk the concrete mixture without significantly increasing cost.
    (물이 콘크리트 혼합물을 부피를 늘리기 위해 추가되며 비용을 크게 증가시키지 않는다.)

17. Manufacturers use fillers to bulk the product volume while reducing production expenses.
    (제조업체는 충전제를 사용하여 생산 비용을 줄이면서 제품 부피를 늘린다.)

18. The insulation materials bulk the wall thickness without adding excessive weight.
    (단열재는 과도한 무게를 추가하지 않으면서 벽의 두께를 늘린다.)

19. They bulk the dough with extra ingredients to increase yield per batch.
    (그들은 배치당 수율을 늘리기 위해 추가 재료로 반죽을 부풀린다.)

20. Sawdust is commonly used to bulk materials for cheaper production alternatives.
    (톱밥은 더 싼 생산 대체재를 위해 재료를 부풀리는 데 흔히 사용된다.)

물리적 팽창

21. Fabrics often bulk when washed in hot water due to moisture absorption.
    (천은 습기 흡수로 인해 뜨거운 물에 세탁할 때 종종 부풀어 오른다.)

22. Bread dough gradually bulks as yeast fermentation progresses during rising.
    (빵 반죽은 발효 중에 효모 발효가 진행되면서 점진적으로 부풀어 오른다.)

23. The medication caused the tissue to bulk unexpectedly if applied incorrectly.
    (약물을 잘못 적용하면 조직을 예상치 못하게 부풀릴 수 있다.)

24. Fiber helps to bulk stool content, promoting better digestive function.
    (섬유질은 대변 내용을 부풀려서 더 나은 소화 기능을 촉진한다.)

25. The clouds bulked overhead as atmospheric pressure increased before the storm.
    (대기압이 폭풍 전에 증가하면서 구름이 머리 위에서 부풀어 올랐다.)

비즈니스와 경제

26. The company will bulk its inventory significantly for the holiday shopping season.
    (그 회사는 휴일 쇼핑 시즌을 위해 재고를 크게 늘릴 것이다.)

27. Wholesalers bulk their orders to negotiate better pricing from suppliers.
    (도매업체는 공급업체에서 더 나은 가격을 협상하기 위해 주문을 늘린다.)

28. Revenue bulked considerably in the third quarter due to increased market demand.
    (시장 수요 증가로 인해 3분기에 수익이 상당히 증가했다.)

29. The startup will bulk its workforce as it expands into new markets.
    (그 스타트업은 새로운 시장으로 확장하면서 직원을 늘릴 것이다.)

30. They bulked their assets strategically to appear more financially secure to investors.
    (그들은 투자자에게 더 재정적으로 안전해 보이기 위해 자산을 전략적으로 늘렸다.)

시각적 표현

31. Her presence seemed to bulk in the small room, dominating the space.
    (그녀의 존재는 작은 방에서 크게 느껴져 공간을 지배하는 것 같았다.)

32. The problem bulked larger in his mind as he dwelled on it throughout the day.
    (그가 하루 종일 그것을 생각하면서 문제는 그의 마음속에서 더 커졌다.)

33. Shadows bulked against the wall in the fading evening light.
    (어둑어지는 저녁 빛 속에서 그림자가 벽에 크게 드러났다.)

34. Fear bulked in her chest as she waited alone for the test results.
    (그녀가 검사 결과를 기다리면서 혼자 가슴속에 두려움이 부풀어 올랐다.)

35. The dark storm clouds bulked ominously overhead, threatening torrential rain.
    (검은 폭풍우 구름이 불길하게 머리 위에서 부풀어 올라 폭우를 위협했다.)

거부와 거리낌

36. He bulked at the idea of relocating to a foreign country for work.
    (그는 일을 위해 외국으로 이주하는 생각을 거부했다.)

37. The board bulked at the proposal to increase operational expenses significantly.
    (이사회는 운영 비용을 크게 증가시키려는 제안을 거부했다.)

38. She refused to bulk at any challenge that came her way in her career.
    (그녀는 경력에서 자신에게 닥치는 어떤 도전도 꺼리지 않기로 거부했다.)

39. The horse bulked at the water jump, refusing to approach the obstacle.
    (말이 수장 장애물에서 멈춰 섰고 장애물에 접근하기를 거부했다.)

40. Several team members bulked at making the final decision without more information.
    (여러 팀 멤버가 더 많은 정보 없이 최종 결정을 내리는 것을 꺼렸다.)

구동사 활용

41. Athletes bulk up before competition to maximize their strength and power output.
    (운동선수는 경기 전에 근력과 파워 출력을 최대화하기 위해 근육을 늘린다.)

42. The fabric will bulk out if you use hot water instead of cold water.
    (찬물 대신 뜨거운 물을 사용하면 천이 부풀어 올라올 것이다.)

43. The mixture needs to bulk out before you apply it to achieve proper coverage.
    (적절한 커버를 달성하기 위해 혼합물이 부풀어 올라야 한다.)

44. Ingredients were added to bulk out the product, making it appear larger.
    (제품을 더 크게 보이게 하기 위해 재료가 추가되어 부풀어 올렸다.)

45. The insulation materials bulk up the walls, improving thermal efficiency significantly.
    (단열재는 벽을 부풀려서 열 효율을 크게 향상시킨다.)

추가 맥락

46. The contractor used aggregate to bulk the concrete foundation without extra cost.
    (계약자는 추가 비용 없이 콘크리트 기초를 부풀리기 위해 골재를 사용했다.)

47. Moisture can bulk organic materials unexpectedly, causing structural issues.
    (습기는 유기 재료를 예상치 못하게 부풀릴 수 있어서 구조적 문제를 야기할 수 있다.)

48. The news seemed to bulk his importance within the company significantly.
    (그 뉴스는 회사 내에서 그의 중요성을 크게 부풀려 보이게 했다.)

49. She decided to bulk her savings by accepting additional work assignments.
    (그녀는 추가 업무를 수락하여 저축을 늘리기로 결정했다.)

50. The seasonal flooding will bulk the river’s water level to dangerous levels.
    (계절적 홍수는 강의 수위를 위험한 수준으로 부풀릴 것이다.)

한눈에 정리

• ‘bulk’ (동사) = 늘리다, 부풀리다, 튀어나오다, 거부하다
• 핵심 패턴: bulk up, bulk out, bulk at, bulk with
• 발음: /bʌlk/
• 어원: 중세 네덜란드어/스칸디나비아어 “bulk” (선적물), 13세기부터 사용
• 맥락: 헬스/피트니스, 건설, 제조, 의료, 비즈니스, 물리학
• 관련어: bulky (형용사), bulkiness (명사), bulking (현재분사), bulked (과거형)
• 특징: 의도적 증가, 눈에 띄는 변화, 중립적 뉘앙스, 다분야 적용
• 대상: 신체, 물질, 크기, 양, 부피, 결정, 도전
• 서비스: 크기 확장, 신체 변형, 물량 증가, 거부 표현
• 문화적 상징: 헬스 문화, 신체 개선, 물질 최적화, 사업 성장
• 일반적 콜로케이션: up, out, at, muscle, season, inventory, materials, volume
• 감정 톤: 중립적, 목표 지향적 (헬스), 기술적 (건설/제조)
• 현대 추세: 피트니스 소셜 미디어, 헬스 전문가 용어, 제조 산업, 경제 보도